مقالات روانشناسی ترجمه مقالات #حنانه مفیدیان_روانشناس
نیروی تغییر عادت ها: وقتی امروز صبح از خواب بیدار شدید اول از همه چه کاری کردید؟ آیا زیر دوش پریدید؟ ایمیل تان را چک کر (...)
چگونه حل مسئله کنیم؟ حل مسئله از آغاز همراه با انسان بوده است. از زمانی که انسان از خود پرسید: چگونه باید خود را گرم کنم (...)
آشنایی با اختلال اضطراب فراگیر: تصور غالب درباره افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر ، تندرست نگران است ،یعنی افرادی بسیار نگران که هنوز هم قادر به (...)
اختلال وسواسی-جبری : اختلال وسواسی جبری یکی از مشکلات رایج روانپزشکی است که شیوع آن بین 1.9 درصد و 3.2 درصد است. سن شروع آن اواخر دوره ی نوجوان (...)
تاب آوری چیست؟ (Resiliency) آیا درهنگام طوفان ،درختان را دیده اید، آنگاه که به خود می پیچند و خم می شوند برف ها به روی شاخه هایشان سنگینی (...)
تعریف شخصیت : شخصیت، بیانگر آن دسته از ویژگی‌های فردی است که شامل الگوهای اختصاصی فکری، عاطفی و رفتاری است که سبک تعامل شخص با محیط فیزیکی و ا (...)
اینفودمیا (Infodemia)- اعتیاد به خبر بد ! مفهوم اینفودمیا توسط سازمان بهداشت جهانی و به معنای انبوه اطلاعات درست و نادرستی که یافتن منبع موثق و مطم (...)
معجزه های موثر در تغییر زندگی تغییر مثبت در زندگی چیزیست که اکثر ما به دنبالش هستیم. وقتی به روتین روزمره ی خود نگاه می کنیم و احساس م (...)
آیا شما به بلوغ عاطفی رسیده‌اید؟! احساس و عاطفه بخش غیر قابل انکار از وجود آدمی است که بعضا به رفتارهای اجتماعی وی نیز جهت می دهد. از این رو (...)
شخصیت درون گرایی دارید یا برون گرا هستید؟ ما انسان‌ها دارای ویژگی‌های شخصیتی مختلفی هستیم، که این ویژگی‌های باعث می شود، در مو (...)
شادکامی یک حالت روانی است که در آن فرد احساس عشق، لذت، خوشبختی یا شاد بودن می کند. مسائل مختلفی همچون مسائل زیستی، روان شناختی و یا دینی برای تعریف دل (...)
خودکنترلی Self-Control ,Self Mastery خودکنترلی یعنی تواناییِ کنترل کردن خود، از این نظر که بر تمایلات و سلایق خود تسلط داشته باشیم (...)
کم رویی نوعی اضطراب درونی است که در مقایسه با دیگران بروز پیدا می کند. چنانچه این اتفاق پیش بیاید شما قادر به صحبت کردن یا کار کردن در جمع گروهی (...)
حمله پانیک یا وحشت زدگی تجربه ناراحت کننده و رایجی است. تحقیقات نشان می دهد حمله های پانیک در 22 درصد جمعیت عمومی رخ می دهد بدون اینکه نیازی به تشخیص (...)
جمع هراسی یا ترس اجتماعی که اختلال اضطراب اجتماعی نیز نامیده می شود یکی از شایع ترین اختلالات اضطرابی است. آمارها نشان می دهد که شیوع در طول عمر این ا (...)
اختلال اضطراب فراگیر( منتشر) ، اختلالی است که مشخصه آن احساس مستمر اضطراب و نگرانی است که در اغلب زمان ها و موقعیت ها وجود دارد. اضطراب و نگرانی فراگی (...)
افسردگی قدمتی به اندازه تاریخ بشر دارد و کمتر کسی است که آن را احساس نکرده باشد. گاهی اوقات به دنبال اتفاق ناراحت کننده اي و گاهی نیز بدون هیچ دلیل خا (...)
آزمونهای قبل و بعد ازدواج
