۴ رویداد رابطه ای که شخصیت را تغییر می دهد

۴ رویداد رابطه ای که شخصیت را تغییر می دهد

آن چیزی که شما هستید، کمتر از آنچه فکر می کنید، پایدار است. (و بیشتر مبتنی بر رابطه است).

رویدادهای رابطه ای اغلب "نقاط عطف" نامیده می شوند. ما این رویدادها را به عنوان بزنگاه های تغییر در زندگی روزمره یا حتی تغییر مسیر زندگی، میشناسیم. کمتر به این فکر می کنیم که چگونه این نقاط عطف ممکن است شخصیت ما را تغییر دهند. در مورد دوستی که به تازگی نامزد کرده است یا یکی از همکارانتان که به تازگی طلاق گرفته است فکر کنید: بنظرتان این رویدادهای مهم رابطه ای چه تأثیری بر شخصیت آنها داشته است؟

شخصیت افراد در معرض تغییر است

آیا شما همان آدم دیروز هستید؟ یا آدم ماه گذشته؟ از یک طرف، شخصیت می تواند در طول زمان ثابت به نظر برسد. دوستانی که معمولا با نظراتشان موافق هستید،موافق باقی بمانند؛ دوستان برونگرا، برونگرا بمانند و حتی شخص روان رنجور، همیشه روان رنجور بماند. در حمایت از یک مبنای بیولوژیکی برای شخصیت، صفات اصلی افراد ممکن است برای افراد یا دیگران ثابت به نظر برسند. با این حال، تحقیقات بارها و بارها نشان داده اند که جهانی که در آن زندگی می‌کنیم، می‌تواند حتی بر جنبه‌های به ظاهر محکم مان، مانند شخصیت، تأثیر شگفت‌انگیزی داشته باشند. در واقع، شخصیت افراد ممکن است در شرایط مناسب، مستعد تغییرات قابل توجهی باشد.

تغییر شخصیت به صورت پویا اتفاق می افتد

برای درک این تغییر، محققان مفهوم تراکنش های شخصیت-رابطه را توصیف می کنند (Neyer et al., 2014). اساساً شخصیت افراد به انتخاب محیط ها شکل می دهد و سپس این محیط ها افراد را شکل می دهند. می توانید این را تصور کنید؟ در واقع شما با توجه به شخصیت خود، ممکن است به سمت انواع خاصی از افراد یا مکان‌ها گرایش پیدا کنید. روابطی که در زندگی ایجاد می کنید نیز، به نوبه خود بر شما تأثیر می گذارد. این مسیر رفت و برگشتی است که به مرور زمان به توضیح تغییر شخصیت کمک می کند.

عشق موقعیت خوبی برای تغییر در خود دارد

رویدادهای زندگی می توانند اشکال مختلفی داشته باشند. افراد می توانند از کالج فارغ التحصیل شوند، ترفیع مورد نظر خود را دریافت کنند، به لیگ فوتبال بپیوندند یا به شهر جدیدی نقل مکان کنند. رویدادهای مهمی می توانند در هر حوزه زندگی اتفاق بیفتند؛ با این حال، رویدادهای مربوط به عشق برای تغییر شخصیت، در خود موقعیت مناسبی دارند. یک بررسی سیستماتیک و متاآنالیز که اخیرا انجام شد، به مجموعه ای از رویدادهای رابطه ای اشاره می کند که برای تغییر در شخصیت آمادگی ایجاد میکنند (بولر و همکاران، 2023). این کار بیش از 40 مطالعه را مورد بررسی قرار داد و بیش از 120000 شرکت‌کننده را شامل شد و تغییرات در 5 ویژگی شخصیتی بزرگ را مورد بررسی قرار داد: برون‌گرایی (یعنی پرحرفی، اشتیاق)، گشودگی نسبت به تجربیات جدید، وظیفه‌شناسی(یا همان وجدان اخلاقی و قابل اعتماد بودن)، روان رنجوری (یعنی ثبات عاطفی پایین)، و موافق بودن(پذیرا بودن و منعطف بودن)

کدام رویدادهای رابطه شخصیت را تغییر می دهند؟

۱. ورود به یک رابطه عاشقانه جدید، وظیفه شناسی را افزایش می دهد.

 همراه با تجربه رشد در خودپنداره (آرون و همکاران، 1997)، فراتحلیل ها نشان داد که افراد اغلب با شروع یک رابطه جدید با وجدان تر می شوند (بولر و همکاران، 2023). اکنون به دلیل داشتن شریکی عاطفی،بیشتر به نیازهای دیگران توجه می کنند. این عمل در نهایت ممکن است تمایلات شخصیتی موجود را اصلاح کند.

۲. ازدواج باعث می شود افراد کمتر در معرض تجربیات جدید باشند(گشودگی کمتری به تجربه داشته باشند).

 آیا دوست دارید چیزهای جدید را امتحان کنید و از منطقه امن خود خارج شوید؟ این ممکن است بعد از ازدواج تغییر کند. متاآنالیز نشان داد که ازدواج منجر به گشودگی کمتر می شود (بولر و همکاران، 2023). شاید این امر به این دلیل رخ می دهد که مردم تمایل دارند با دیگرانی که شبیه آنها هستند ازدواج کنند، روتین معمولی خودرا ایجاد کنند و عادات خود را اتخاذ کنند.

۳. داشتن فرزند برونگرایی را کاهش می دهد.

 شاید به این دلیل است که افراد به سمت مسئولیت‌های خانوادگی جدید خود روی می‌آورند؛ به نظر می‌رسد داشتن فرزند با کاهش برون‌گرایی، شخصیت را تغییر می‌دهد (Bühler et al., 2023). افرادی که برون گرایی بالایی دارند اغلب دوست دارند زمانی که استرس دارند در کنار دیگران باشند. اگر این تغییر شخصیت از نظر رفتاری انجام شود، والدین ممکن است به سمت تمایل به تنها بودن و داشتن فضای خاص در هنگام استرس تغییر کنند.

۴. طلاق وظیفه شناسی را افزایش می دهد.

 شاید تعجب آور باشد که پایان یک رابطه ممکن است با افزایش وجدان، تأثیر مطلوبی بر شخصیت افراد داشته باشد (Bühler et al., 2023). وظیفه شناسی با قابلیت اطمینان و قابل اعتماد بودن و همینطور توجه به دیگران مشخص می شود. طلاق ممکن است الگوهای جدیدی را برای حمایت از ویژگی مطلوب وظیفه شناسی تشویق کند.

در این متاآنالیز الگوهایی وجود دارند که در مورد تغییرات روان رنجورخویی و توافق پذیری بحث می کنند. در واقع، داده‌ها از ارتباط بین نقاط عطف رابطه و تغییرات در این ویژگی‌های خاص پشتیبانی نمی‌کنند (Bühler et al., 2023). این ممکن است برخلاف تصورات عمومی در مورد تأثیرات روابط بر شخصیت باشد.

عشق لزوما به معنای "تو جدید" نیست

فکر کردن به تغییرات واقعی در شخصیت به دلیل رویدادهای رابطه، هیجان انگیز است. داده های مورد بحث در اینجا، طولی هستند، نه تجربی، بنابراین آنها قطعی نیستند. علاوه بر این، داده های گروهی بینش محدودی را در زمینه فردی به ما ارائه می دهند. هر فرد ممکن است یک نقطه عطف رابطه را متفاوت تجربه کند. به این فکر کنید که چگونه ازدواج ممکن است بسته به تعدادی از عوامل از جمله رابطه‌ای، فرهنگی و زمینه‌ای، از نگاه اشخاص، متفاوت درک شود. به طور انتقادی، این تحقیق تاکید می کند که شخصیت ما ثابت نیست. ما از نفوذ اجتماعی مصون نیستیم. در عوض، رویدادهای خاص، از جمله نقاط عطف عاشقانه، ما را تغییر دهند، و شاید این چیز خوبی باشد.

ترجمه: حنانه مفیدیان-روانشناس

References:

Bühler, J. L., Orth, U., Bleidorn, W., Weber, E., Kretzschmar, A., Scheling, L., & Hopwood, C. J. (2023). Life events and personality change: A systematic review and meta-analysis. European Journal of Personality, 08902070231190219.

Neyer, F. J., Mund, M., Zimmermann, J., & Wrzus, C. (2014). Personality‐relationship transactions revisited. Journal of personality, 82(6), 539-550.